Obsah
Ostružinové kapsuly sú doplnkom výživy bohatým na výživné látky, ako sú vitamíny A, C a K, a minerály, ako je vápnik a horčík, ktoré sa vďaka svojim antioxidačným a regulačným vlastnostiam môžu používať napríklad na liečbu príznakov menopauzy a osteoporózy. hormóny.
Navyše, ostružinové aj biele ostružinové kapsuly vám môžu pomôcť pri chudnutí, znižovaní hladiny cukru v krvi, regulácii krvného tlaku alebo v boji proti zlému cholesterolu.
Ostružinové kapsuly sú vyrobené z ostružinovej esencie a sú dobrou alternatívou k čerstvému ovociu, ktoré je drahé a ťažko sa hľadá. Tento typ kapsúl je možné zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou, manipulačných lekárňach a bežných lekárňach vo forme fliaš s kapsulami až do 500 mg prášku ostružiny.
Čo stojí za to
Ostružinové kapsuly sú indikované na pomoc pri zvládaní príznakov cukrovky, vysokého krvného tlaku, menopauzy, predmenštruačného napätia alebo osteoporózy.
Je dôležité, aby ste sa poradili s praktickým lekárom, pretože ostružinové kapsuly sú doplnkom výživy a nenahrádzajú konvenčnú liečbu.
Výhody ostružinových kapsúl
Výhody ostružinových kapsúl sa líšia v závislosti od druhu ovocia, z ktorého boli vyrobené. Hlavné výhody teda sú:
Blackberry miura kapsuly
Moruša morská je bohatá na vitamín A, C a komplex B, okrem toho, že je bohatá na vápnik a draslík, má preto niekoľko výhod, medzi ktoré patrí:
Zvyšuje uvoľňovanie inzulínu v tele;
Zlepšuje činnosť obličiek a pečene;
Reguluje hladinu hormónov;
Zlepšuje kvalitu spánku;
Znižuje množstvo zlého cholesterolu;
Zabraňuje osteoporóze;
Reguluje činnosť čriev.
Vďaka svojim výhodám sú kapsuly moruše miura indikované na dokončenie liečby cukrovky, vysokého cholesterolu, problémov s pečeňou, plešatosti, zápchy, PMS, príznakov menopauzy a osteoporózy.
Navyše, vďaka prítomnosti kyseliny ellagovej v jej zložení má ostružina antioxidačné a čistiace vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať toxíny z tela.
Biele brusnicové kapsuly
Moruša biela má tiež niekoľko zdravotných výhod: schopnosť regulovať krvný tlak, znižovať hladinu cukru v krvi, uľahčovať výmenu hormónov a pomáhať pri chudnutí. Okrem toho biela moruša zlepšuje fungovanie obličiek a pečene.
Kapsuly z bielej moruše sú indikované na zlepšenie liečby problémov s pečeňou a obličkami, vysokého krvného tlaku, cukrovky, obezity a klimakterických prejavov.
Ako používať morušové kapsuly
Spôsob použitia ostružinových kapsúl sa líši podľa typu kapsuly a všeobecné pokyny sú:
Kapsule Blackberry miura: užívajte 2 kapsuly 3 krát denne, 15 minút pred jedlom alebo podľa odporúčania zdravotníckeho pracovníka;
Kapsuly z bielej moruše: užívajte 1 kapsulu 3krát denne, 15 minút pred jedlom alebo podľa odporúčaní zdravotníckeho pracovníka.
Aj keď kapsule ostružiny majú niekoľko výhod a pomáhajú zmierňovať príznaky menopauzy, je dôležité, aby ste sa pred začatím používania kapsúl poradili s odborníkom na výživu alebo praktickým lekárom, aby sa spôsob použitia ostružiny prispôsobil vášmu účelu. .
Možné vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky ostružinových kapsúl sú plyn, bolesti brucha a hnačky.
Kto by nemal používať
Je dôležité, aby sa konzumácia ostružinových kapsúl riadila odborníkom na výživu a neodporúčala sa pre tehotné ženy, dojčiace ženy a deti do 3 rokov.