Obsah
Ananás je vynikajúce domáce diuretikum, ktoré uľahčuje trávenie a je vynikajúcim antioxidantom, vylučujúcim všetky toxíny a nečistoty z organizmov. Ananás okrem toho, že je bohatý na vitamín C, obsahuje enzým, ktorý stimuluje trávenie, zmierňuje opuchy brucha a zvyšuje jeho hladkosť, a preto je skvelou možnosťou, ako schudnúť a skončiť s zadržiavaním tekutín.
Zistite, ako pripraviť vynikajúce ananásové džúsy, aby ste čo najlepšie využili ich močopudné vlastnosti.
Ananásový džús so zelerom
Centrifúgou jednoducho pretiahnite nasledujúce ingrediencie:
Zloženie
Prípravný režim
Po tomto postupe môžete, ak chcete, pridať trochu vody a nemusíte ju dosladzovať. Túto šťavu užívajte dvakrát denne.
Ananásový džús so zázvorom a petržlenovou vňaťou
Za týmto účelom musíte v mixéri poraziť nasledujúce ingrediencie:
Zloženie
- 200g ananásu
- Niektoré stopky a petržlenové listy
- 200 ml vody
- 1 čajová lyžička mletého zázvoru
Prípravný režim
Potom, čo všetko v mixéri rozšľaháte, môžete si ho bez osladenia alebo namáhania vziať, aby ste si udržali vlákna, ktoré budú bojovať proti uviaznutému črevu, čím vypustia bruško.
Ananásový džús so zeleným čajom
Táto šťava musí byť vyrobená v dvoch fázach. Najprv si musíte pripraviť zelený čaj vopred a nechať ho v chladničke vychladnúť. Po príprave čaj iba rozšľahajte s kúskami ananásu a vezmite ho po celý deň. To je vynikajúca voľba pre horúce letné dni, ktorá okrem toho, že pomáha odvádzať nohy a chodidlá, tiež odvádza teplo a bojuje proti zadržiavaniu tekutín.