Obsah
Medzi najčastejšie príčiny brnenia v rukách patria tlak na nervy, ťažkosti s krvným obehom, zápaly, nadmerné užívanie alkoholu, závažnejšie ochorenia ako cukrovka, mŕtvica, roztrúsená skleróza alebo infarkt.
Ruky a paže sú časti tela, ktoré obsahujú veľké množstvo nervových zakončení, čo umožňuje napríklad jemnejšie pohyby a cítenie predmetov a zmien teploty. Akékoľvek malé zmeny, ktoré môžu mať vplyv na tieto nervy a spôsobiť mravčenie, nie sú vždy vážne alebo by mali byť dôvodom na obavy.
V každom prípade, ak je mravčenie intenzívne, zmiznutie trvá mnoho dní alebo ak sa objavia v súvislosti s ďalšími príznakmi, ako sú nadmerná únava, bolesti na hrudníku alebo ťažkosti s rozprávaním, je dôležité vyhľadať lekára, aby zahájil príslušnú liečbu.
1. Zmeny v obehu
Brnenie v rukách a nohách môže byť spôsobené obehovými chorobami tepien a žíl, ktoré tiež vyvolávajú ďalšie príznaky, ako sú bolesť a tvorba vredov. Okrem toho pocit brnenia rúk a prstov pri prebudení môže tiež naznačovať zlý obeh.
Čo robiť: Liečba sa vykonáva v závislosti od typu nedostatku v krvnom obehu a podľa toho, či došlo k postihnutiu žíl alebo tepien, a môže zahŕňať napríklad použitie elastických pančúch, použitie liekov ako AAS alebo dokonca chirurgický zákrok. . Pre potvrdenie a rozhodnutie o najlepšej liečbe je indikovaným odborníkom vaskulárny chirurg.
2. Tlak na nervy
Nervy, ktoré zásobujú ruky, opúšťajú miechu, prechádzajú cez chrbticu a dostávajú sa do najokrajovejších častí ruky a prstov. Počas toho môžu byť tieto nervy tlačené, a to buď nádormi, infekciami alebo rozšírenými krvnými cievami, ako aj spinálnou radikulopatiou, tj. Keď sú nervy stále narušené v chrbtici, herniovanou platničkou, spinálnou osteoartrózou alebo stenózou. napríklad miechového kanála. Získajte viac informácií o tom, čo je radikulopatia a aké sú jej príčiny.
Čo robiť: je potrebné vyhľadať pomoc od ortopéda alebo neurológa, aby sa ošetrenie uskutočňovalo podľa príčiny stlačenia nervu, či už napríklad fyzioterapiou alebo chirurgickým zákrokom.
3. Migréna s aurou
U mnohých ľudí môžu migréne predchádzať citlivé príznaky zvané aura, ktoré okrem vizuálnych zmien zahŕňajú ťažkosti s rečou alebo dokonca slabosť končatín, ktoré zahŕňajú napríklad mravčenie v rukách, rukách, nohách alebo ústach.
Čo robiť: Liečba migrény sa riadi neurológom a okrem potreby preventívnej liečby a opatrení na predchádzanie krízam, ako je prevencia, zahŕňa aj použitie analgetických, protizápalových alebo anti-migrénových liekov na zmiernenie bolesti. niektoré potraviny, vône alebo nedostatok spánku, napríklad. Zistite, ktoré lieky sú indikované na liečbu migrény.
4. Mŕtvica
Aj keď je to zriedkavejšia situácia, jedným z prvých príznakov mozgovej príhody je pocit mravčenia v ruke alebo ruke. Medzi ďalšie bežné príznaky tohto problému patria okrem iného krivé ústa, nedostatok sily na jednej strane tela a ťažkosti s rozprávaním.
Čo robiť: v prípade podozrenia na cievnu mozgovú príhodu treba ihneď zavolať záchrannú službu, zavolajte na číslo 192 alebo ihneď choďte na pohotovosť. Zistite viac, čo robiť a ako identifikovať mozgovú príhodu.
5. Syndróm karpálneho tunela
Tento syndróm je hlavnou príčinou mravčenia v rukách a nastáva, keď je stredný nerv, ktorý inervuje dlaň, stlačený v oblasti zápästia, čo spôsobuje mravčenie alebo znecitlivenie, ktoré sa v noci zhoršuje, ťažkosti s držaním malých predmetov a pocit mať prsty. opuchnutý. Tento stav je veľmi častý počas tehotenstva, pričom je najčastejšou príčinou mravčenia v rukách počas tehotenstva.
Čo robiť: V závislosti od závažnosti stlačenia stredného nervu existujú cvičenia, ktoré je možné vykonať na zlepšenie príznakov. Jediným spôsobom, ako zaručiť vyliečenie, je však operácia nervovej dekompresie. Pokyny na fyzioterapiu nájdete v nasledujúcom videu:
6. Roztrúsená skleróza
Skleróza multiplex je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje postupné odbúravanie nervových vlákien v mozgu a mieche. Medzi niektoré príznaky teda patrí strata sily, nadmerná únava, poruchy pamäti a mravčenie v rôznych častiach tela, ktoré môže sprevádzať aj pocit pálenia.
Čo robiť: Liečba sa musí robiť pomocou liekov, ktoré spomaľujú vývoj ochorenia, ako je napríklad interferón alebo mitoxantrón. Preto je potrebné diagnostikovať ochorenie a začať s príslušnou liečbou konzultáciu s praktickým lekárom alebo neurológom. Zistite viac o tom, čo to je a ako liečiť roztrúsenú sklerózu.
7. Synoviálna cysta
Synoviálna cysta sa môže objaviť v ktoromkoľvek z kĺbov rúk, napríklad na zápästí alebo prstoch, a zvyčajne spôsobuje výskyt malej hrčky na koži, naplnenej tekutinou z kĺbu, ktorá môže skončiť stláčaním nervov a mravčením v ruke, ako aj stratou. sila.
Čo robiť: Aplikácia studených obkladov na hrudku môže pomôcť zmierniť opuchy a zmierniť príznaky. Môžu sa však vyskytnúť prípady, keď bude potrebné odsať tekutinu alebo použiť protizápalové lieky, a ak nie, obráťte sa na ortopéda zlepšenie po 1 týždni. Zistite, ako používať studené obklady.
8. Nedostatok vitamínov
Nedostatok určitých vitamínov, najmä vitamínov B12, B6, B1 alebo E, môže okrem niekoľkých ďalších, ako je podráždenosť, únava a psychiatrické zmeny, spôsobiť zmeny v nervoch, ktoré spôsobujú mravčenie v rôznych častiach tela a zmeny citlivosti. .
Čo robiť: proti týmto nedostatkom možno bojovať špeciálnou stravou bohatou na tieto vitamíny alebo náhradou vitamínových doplnkov, orálne alebo intramuskulárne, ako je to potrebné v prípade vitamínu B12.
9. Infarkt
Brnenie alebo necitlivosť v ľavej ruke alebo zriedkavejšie v pravej ruke môže byť príznakom srdcového infarktu, najmä ak sa zhorší pri námahe alebo je sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako sú bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, nevoľnosť alebo studený pot.
Čo robiť: v prípade podozrenia na srdcový infarkt je potrebné okamžite ísť na pohotovosť alebo zavolať mobilnú pohotovostnú službu na číslo 192, aby sa po potvrdení zahájila liečba čo najskôr, aby sa zabránilo nezvratnému poškodeniu srdca. Naučte sa identifikovať príznaky srdcového infarktu u žien, mužov alebo starších ľudí.
10. Nekontrolovaná cukrovka
Diabetes môže byť niekedy ťažké diagnostikovať, najmä ak nespôsobuje klasické príznaky, ako je veľmi časté nutkanie na močenie alebo nadmerný smäd. V prípadoch, keď sa liečba nezačne alebo sa nedodržiava správnym spôsobom určeným lekárom, hladina cukru v krvi stúpa v krvi.
Ak sú hladiny cukru veľmi vysoké po dlhú dobu, jedným z dôsledkov je výskyt malých lézií na nervoch rôznych častí tela, a preto môže byť cukrovka príčinou mravčenia v rukách, rukách, nohách alebo chodidlách. , napríklad.
Čo robiť: Pri podozrení na cukrovku je veľmi dôležité začať s liečbou inzulínom u endokrinológa, pretože mravčenie nemusí byť schopné liečiť iba pomocou zmeny stravovania. Pochopte, ako sa lieči cukrovka.
11. Hypotyreóza
Ak hypotyreóza nie je liečená správne, môže to spôsobiť poškodenie nervov, ktoré prenáša informácie medzi mozgom a zvyškom tela. Hypotyreóza teda môže okrem príznakov, ako je vypadávanie vlasov, prírastok hmotnosti alebo neustále pocity chladu, spôsobiť aj mravčenie v rôznych častiach tela, vrátane rúk a paží.
Čo robiť: keď je už známe, že máte problém so štítnou žľazou, alebo ak existuje podozrenie, mali by ste ísť k endokrinológovi, aby zahájil príslušnú liečbu liekmi na kontrolu štítnej žľazy. Tu je tiež niekoľko tipov na reguláciu štítnej žľazy jedlom:
12. Laterálna epikondylitída
Epikondylitída, známa tiež ako tenisový lakeť, je zápal svalov a šliach lakťa, ktorý vzniká v dôsledku opakovaného používania kĺbu, ako sa to stáva napríklad u tenistov alebo ľudí pracujúcich na montážnych linkách.
V týchto prípadoch môže dôjsť k silnej bolesti v lakte a strate sily v celom ramene a mravčenie zvyčajne vzniká kompresiou ulnárneho nervu umiestneného v ramene v dôsledku zápalu.
Čo robiť: Aplikácia studených obkladov na lakeť môže zmierniť príznaky, v najťažších prípadoch však môže byť potrebné absolvovať fyzikálne terapie alebo užívať protizápalové lieky, napríklad Ibuprofen. Preto je vždy dôležité konzultovať s ortopédom. Získajte viac informácií o liečbe epikondylitídy.
Ako sa dostať k diagnóze čo je
Lekár bude sledovať príznaky, ktoré máte, kedy sa objavia a akú intenzitu majú. Pracovné návyky a história života vám môžu pomôcť odhaliť, čo môže spôsobiť toto nepohodlie. Niektoré krvné testy je možné objednať v prípade podozrenia na cukrovku, nedostatok vitamínov alebo poruchy imunitného systému. Okrem toho je možné objednať test na elektromyograme na vyhodnotenie činnosti svalov rúk a rúk.
Aká liečba je indikovaná
Liečba musí smerovať k príčine, a preto sa veľmi líši. Lekár môže iba odporučiť cviky na zvýšenie krvného obehu, udržanie ideálnej hmotnosti, rehabilitačné sedenia môžu byť užitočné v prípade poškodenia pohybového aparátu alebo neuromotoriky a užívanie liekov napríklad v prípade infekcií alebo autoimunitných ochorení. V prípade nadmerného požívania alkoholu prispieva jeho obmedzenie tiež k zlepšeniu necitlivosti.