Na boj proti anémii, ktorá sa vo väčšine prípadov vyskytuje v dôsledku nedostatku železa v krvi, sa odporúča zahrnúť do stravy potraviny bohaté na železo, ktoré sú zvyčajne tmavej farby, ako napríklad repa, slivky, čierne fazule alebo dokonca čokoláda. Takto, vediac