Obsah
Jedným z najlepších domácich liekov na zmiernenie pocitu pálenia v očiach je umývanie soľným roztokom, pretože okrem vynikajúceho odstránenia akejkoľvek škvrny spôsobujúcej podráždenie očí tiež neobsahuje žiadne chemické prísady, ktoré by nezhoršovali príznaky.
Pri umývaní soľným roztokom musíte:
- Umyte si tvár a odstráňte akýkoľvek typ make-upu, ktorý môže existovať okolo oka;
- Nakloňte hlavu dozadu a jednou rukou otvorte očné viečka;
- Kvapkajte 1 až 2 kvapky séra do vnútorného kútika oka;
- Zatvorte oko a otáčajte so zatvoreným viečkom;
- Ak sa pálenie nezlepšilo, otvorte oko a postup opakujte.
Sérum je možné nahradiť aj zvlhčujúcimi očnými kvapkami alebo vodou. Voda však musí byť filtrovaná, aby sa zabránilo použitiu kontaminovanej vody, čo môže viesť k zhoršeniu stavu. Toto umývanie je obzvlášť účinné vždy, keď sa objaví pocit pálenia po tom, čo sa niečo dostane do priameho kontaktu s okom, alebo ak vznikne po dlhšom pobyte pred počítačom, tabletu alebo mobilný telefón, hlavne v noci. Vedzte, aké preventívne opatrenia treba prijať, aby sa zabránilo popáleniu očí.
Ak premytie sérom nefunguje, existujú aj ďalšie domáce techniky, ktoré je možné použiť a ktoré sú bezpečné, napríklad:
1. Naneste teplý obklad
Jedná sa o techniku, ktorú je možné použiť po umytí sérom na zmiernenie podráždenia oka a na rýchlejšie odstránenie pocitu pálenia a začervenania.
Za týmto účelom stačí ponoriť čistý obklad do teplej vody a potom prebytočnú vodu odstrániť a aplikovať na zatvorené oko asi 5 minút. Obklad je možné aplikovať niekoľkokrát denne, kedykoľvek je to potrebné.
2. Oči si umyte detským šampónom
Šampón pre deti sa zvyčajne vyrába z látok, ktoré nespôsobujú podráždenie očí, a preto môžu byť dobrou voľbou vždy, keď sa po umytí sérom pocit pálenia nezlepší. Táto technika vám umožňuje vyčistiť žľazy očných viečok a tiež odstrániť prípadné škvrny, ktoré môžu byť v oku.
Aby ste to mohli urobiť, zmiešajte trochu teplej vody s 1 alebo 2 kvapkami detského šampónu a potom špičkou obkladu prejdite jedným pohybom zmesi v oblasti spodnej časti očného viečka.
3. Naneste plátok uhorky
Podobne ako kompresia s teplou vodou, aj plátok uhorky pomáha zmierňovať zápal oka. Za týmto účelom nakrájajte tenký plátok a uhorku a naneste ju na zatvorené oko na 5 až 10 minút. Táto technika sa môže opakovať niekoľkokrát denne.
Táto technika funguje aj pri plátkoch zemiakov, lyžici ľadovej polievky alebo vrecku ľadového čaju. V prípade použitia čajového vrecúška je dobrou možnosťou zvoliť si harmančekový čaj, pretože má upokojujúce vlastnosti.
Poznajte hlavné príčiny pálenia očí a čo robiť v obidvoch prípadoch.