Obsah
Melissa water je extrakt vyrobený z liečivej rastliny Melissa officinalis, ľudovo tiež známy ako citrónový balzam. Z tohto dôvodu tento extrakt obsahuje niektoré liečivé vlastnosti, ktoré sa tejto rastline pripisujú, napríklad relaxačné, anxiolytické, spazmolytické a karminatívne.
Toto je praktickejšia a spoľahlivejšia možnosť napríklad pri konzumácii čaju z citrónového balzamu, pretože je zaručená koncentrácia aktívnych látok rastliny. Denná konzumácia tohto extraktu môže byť teda skvelou prírodnou voľbou pre ľudí, ktorí neustále trpia miernou úzkosťou, ako aj pre tých, ktorí majú gastrointestinálne problémy, ako sú prebytočné plyny a kolika.
Napriek tomu Melissa officinalis nie je kontraindikovaný pre kojencov, tento výrobok by sa mal používať iba u detí do 12 rokov pod vedením pediatra alebo naturopata a v ideálnom prípade by nemal presiahnuť 1 mesiac nepretržitého používania, pretože obsahuje vo svojom zložení alkohol.
Načo to je
Melissa Water tvrdí, že lieči niektoré problémy, ako napríklad:
- Príznaky miernej úzkosti;
- Prebytok črevných plynov;
- Kŕče v bruchu.
Podľa niekoľkých štúdií vykonaných s touto rastlinou sa však zdá, že citrónový balzam zmierňuje bolesti hlavy, zmierňuje kašeľ a zabraňuje vzniku porúch obličiek. Zistite, ako používať čaj z tejto rastliny pre podobné výhody.
Spotreba extraktov z Melissa officinalis všeobecne nespôsobuje výskyt žiadneho druhu vedľajších účinkov, ktoré telo dobre znáša. U niektorých ľudí sa však môže vyskytnúť zvýšená chuť do jedla, nevoľnosť, závraty až ospalosť.
Ako brať Melissinu vodu
Melissina voda sa má konzumovať perorálne podľa nasledujúceho dávkovania:
- Deti staršie ako 12 rokov: 40 kvapiek zriedených vo vode dvakrát denne;
- Dospelí: 60 kvapiek zriedených vo vode, dvakrát denne.
U niektorých ľudí môže konzumácia tohto extraktu spôsobiť ospalosť, a preto sa v týchto prípadoch odporúča vyhnúť sa vedeniu vozidiel. Okrem toho sa nezistili žiadne interakcie s inými liekmi alebo potravinami a možno ich bezpečne používať.
Kto by sa mal vyhnúť konzumácii vody Melissa
Melissinu vodu by nemali konzumovať ľudia s problémami so štítnou žľazou, pretože môže spôsobiť inhibíciu niektorých hormónov. Okrem toho by sa mal používať opatrne u ľudí s vysokým krvným tlakom alebo glaukómom.
Deti mladšie ako 12 rokov a tehotné by sa tiež mali vyhýbať používaniu Melissinej vody bez odporúčania lekára alebo naturopata.