Obsah
Táto ananásová šťava s kapustou, hruškou a citrónom je vynikajúcim domácim liekom na zvýšenie energie a fyzickej dispozície a je tiež silným antioxidantom, ktorý umožňuje vylučovanie toxínov, tukov a nečistôt z tela.
Zloženie
- 250 g ananásu
- 2 hrušky
- 1 kel listy
- ½ citrónovej šťavy
- 200 ml vody
- cukor alebo stevia podľa chuti
Prípravný režim
Ananás nakrájajte na malé kúsky, hrušky ošúpte, zbavte ich semien a pridajte všetky ingrediencie do mixéra. Pite najmenej 2 poháre ananásového džúsu denne, pretože okrem toho, že je energický, je aj osviežujúci, ideálny na pitie v horúcich letných dňoch.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde