Obsah
Na ošetrenie chrbtice na chrbte je dôležité ísť k dermatológovi, aby sa vyhodnotila pokožka a v prípade potreby sa predpísali výrobky v najvážnejších prípadoch, napríklad antibiotiká alebo krémy na báze benzoylperoxidu alebo kyseliny acetylsalicylovej.
Okrem toho je tiež dôležité zaujímať určité postoje, napríklad robiť ľahký píling dvakrát týždenne, piť asi 2 litre vody denne a začať zdravšie stravovať.
Hlavnou príčinou pupienkov na chrbte je nadmerná mastnota vyvolaná hormonálnymi zmenami, ktoré môžu nakoniec upchať a zapáliť póry a spôsobiť akné, najmä u dospelých s genetickou predispozíciou, tehotných žien, tínedžerov a dokonca aj u ľudí trpiacich menštruačným cyklom. neregulovaný. Stres a nervozita môžu navyše spôsobiť aj hormonálne zmeny, vďaka ktorým sa môžu objaviť pupienky.
Najčastejšie používané opravné prostriedky
Liečba akné na chrbte by sa mala prednostne uskutočňovať pomocou lokálnych produktov na báze pleťových vody alebo krémov s látkami, ktoré vysušujú a zabraňujú vzniku pupienkov, a viesť ich dermatológ. Niektoré možnosti sú:
- Mydlá proti akné založené napríklad na kyseline salicylovej, síre alebo benzoylperoxide, ktoré pomáhajú kontrolovať a bojovať proti vzhľadu pupienkov;
- Pleťové toniká, ktoré sa používajú každý deň na zníženie mastnoty a prevenciu pupienkov;
- Väčšinu prípadov liečia napríklad pleťové vody a masti z benzoylperoxidu, kyseliny salicylovej, kyseliny retinovej, adapalénu alebo tretinoínu;
- Antibiotiká ako klindamycín, erytromycín a izotretinoín môžu byť predpísané dermatológom v prípade veľmi zapáleného a silného akné, ktoré nie je možné znížiť pomocou inej liečby.
Okrem liekov existujú aj rádiofrekvenčné techniky, fototerapia špeciálnymi svetlami, napríklad laserom a pulzným svetlom, ktoré liečia pupienky. Pozrite sa na ďalšie možnosti liečby pupienkov.
Aké by malo byť jedlo
Vyvážená strava, ktorá poskytuje všetky potrebné živiny, môže regulovať nielen hormóny, znižovať mastnotu spôsobujúcu akné, ale napríklad tiež pomáhať regulovať hladinu nálady, hmotnosti a tukov v krvi.
V tomto videu odborníčka na výživu Tatiana Zanin hovorí o tom, ako môže zdravé stravovanie pomôcť pri liečbe a redukcii pupienkov:
Možnosti domácej liečby
Domáca liečba pupienkov na chrbte môže dopĺňať liečbu predpísanú dermatológom a okrem toho zabrániť opakovaniu akné v tejto oblasti. Týmto spôsobom by ste mali:
- Peelingujte si chrbát dvakrát týždenne zeleninovou špongiou alebo peelingovým produktom;
- Pite najmenej 1,5 l vody denne, aby bola pokožka hydratovaná;
- Vyhýbajte sa potravinám bohatým na cukor a tuk, okrem priemyselných výrobkov, ako sú konzervy a klobásy, sýtené alebo alkoholické nápoje;
- Na pleť so sklonom k akné používajte denný hydratačný krém bez oleja;
- Uprednostňujte krém na opaľovanie bez oleja, keď sú vystavené slnku;
- Vyhýbajte sa stláčaniu pupienkov, pretože by to mohlo infikovať pokožku a zhoršiť problém.
Okrem toho čistenie pleti mätovým čajom najmenej raz denne môže pomôcť znížiť výskyt vnútorných pupienkov a zlepšiť ošetrenie. Vyskúšajte 4 možnosti domácej liečby akné na chrbte.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde
Bibliografia>
- NHS. Akné. Dostupné v: . Prístup k 4. septembru 2020
- NÁRODNÁ KNIŽNICA MEDICÍNY v USA. Kyselina azelaová aktuálna. Dostupné v: . Prístup k 4. septembru 2020
- J CLIN AESTHET DERMATOL. Hydratačné krémy na akné. 2014. Dostupné na :. Prístup k 4. septembru 2020
- J AM ACAD DERMATOL. Aktuálna liečba akné. Dostupné v: . Prístup k 4. septembru 2020
- J DTSCH DERMATOL GES .. [Aktuálne retinoidy v akné - prehľad založený na dôkazoch]. Dostupné v: . Prístup k 4. septembru 2020