Obsah
Zázvor na menštruačné bolesti je dobrým riešením, pretože má analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú bolesť a sú veľmi prítomné pred alebo počas menštruácie.
Menštruačná bolesť je spôsobená stiahnutím maternice, aby sa vytlačil obsah endometria, a môže byť pre niektoré ženy trvalou nepríjemnosťou, ktorá spôsobuje silné bolesti.
Zázvorový čaj na menštruačné bolesti
Zázvorový čaj na menštruačné bolesti je možnosťou použitia tohto koreňa, ktorý vám pomôže zmierniť toto nepohodlie.
Zloženie
- 2 lyžičky zázvoru
- 1 pohár vody
Prípravný režim
Ďumbier nastrúhajte, po uvarení zmiešajte s vodou a vypite asi 2 až 3 šálky čaju denne.
Užívanie analgetík a protizápalových liekov na boj proti menštruačným bolestiam, ako je ibuprofén a paracetamol, je ďalšou možnosťou na zníženie tohto nepohodlia, ktoré trápi mnoho žien.
Užitočné odkazy:
- Ako zastaviť menštruačné kŕče
- Ananásová šťava na menštruačné kŕče
- Domáca liečba menštruačných kŕčov