Obsah
Inositol je doplnok výživy, ktorý môže mať v tele niekoľko funkcií a môže byť použitý na udržanie zdravých buniek, zníženie hladiny cholesterolu v krvi a dokonca aj na liečbu cukrovky.
Inozitol je zlúčenina odvodená z metabolizmu glukózy, ktorá je súčasťou skupiny vitamínov skupiny B, ktorú nájdete v rôznych druhoch ovocia, napríklad v koreňoch, melóne, pivovarských kvasniciach, pšeničných klíčkoch alebo hrozienkach.
Okrem toho sa suplementácia inozitolu tiež používa na zvýšenie pravdepodobnosti tehotenstva u žien s polycystickými vaječníkmi.
Indikácie
Inositol je doplnok výživy, ktorý pomáha udržiavať zdravé bunky, reguluje koncentráciu vápnikových iónov v bunkách, pomáha pri liečbe cukrovky, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, spaľuje tuky a pomáha pri liečbe chorôb. psychologické problémy, ako je depresia a pomoc pri pamäti.
Ako brať
Inozitol sa má užívať podľa pokynov lekára a odporúčané dávky sa môžu pohybovať medzi 500 a 1 000 mg denne.
Vedľajšie účinky
V indikáciách na použitie doplnku nie sú uvedené vedľajšie účinky, avšak ak máte po užití doplnku akékoľvek ťažkosti alebo príznaky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Kontraindikácie
Inositol je kontraindikovaný u pacientov, ktorí môžu byť alergickí na ktorúkoľvek zo zložiek vzorca.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde