Obsah
Materská kašička je vynikajúci domáci liek, ktorý pomáha predchádzať akútnemu infarktu myokardu. Je to preto, lebo zlepšuje pružnosť krvných ciev.
Zloženie
- 1 liter včelieho medu
- 20g materskej kašičky
Prípravný režim
20g čistej materskej kašičky zriedte v 1 litri medu od včiel a užívajte 4 polievkové lyžice denne, napríklad na osladenie džúsov, mlieka alebo jogurtu.
Materská kašička je schopná udržiavať pružnosť steny krvných ciev, zvyšuje jej odolnosť a je skvelým pomocníkom pri prevencii infarktu.
Jeho konzumácia však nevylučuje potrebu prijať ďalšie preventívne opatrenia, ako je zníženie príjmu tučných jedál najmä živočíšneho pôvodu a vyprážaných jedál, mliečnych výrobkov, kávy alebo čokolády; robte mierne cviky, ktoré podporujú potenie a hlavne bojujú proti stresu; a ak ste fajčiari, prestaňte fajčiť.
Užitočné odkazy:
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde