Obsah
Voda v kolene, vedecky nazývaná synovitída v kolene, je zápal synoviálnej membrány, tkaniva, ktoré vnútorne lemuje koleno, čo vedie k zvýšeniu množstva synoviálnej tekutiny, čo má za následok príznaky ako bolesť, opuch a ťažkosti s pohybom. Voda v kolene je liečiteľná a jej liečba zahŕňa odpočinok, fyzioterapiu, užívanie liekov a v niektorých prípadoch aj chirurgický zákrok.
Akumulácia vody na kolene môže byť spôsobená úderom do kolena alebo situáciami, ako je priama trauma, ktorá spočíva v tom, keď osoba padne na kolená na podlahu alebo po vyvrtnutí členka, ale môže nastať aj pri chronických ochoreniach ako je reumatoidná artritída, osteoartritída alebo osteoartritída, dna, hemofília, opakované namáhanie.
Synoviálna tekutina je mazacia tekutina prítomná v kolene, ktorá má priehľadnú alebo bledožltú farbu. Jeho množstvo sa pohybuje medzi 2 až 3,5 ml, ale v prípade synovitídy môže toto množstvo dosiahnuť 20, 40, 80 a dokonca 100 ml, čo spôsobuje nepríjemné bolesti.
Príznaky kolennej vody
Príznaky synovitídy v kolene vznikajú v dôsledku zvýšenia synoviálnej tekutiny v tomto kĺbe, čo spôsobuje:
- Bolesť kolena;
- Ťažkosti s chôdzou a úplným natiahnutím nohy;
- Opuch v kolene;
- Slabosť svalov stehien a nôh.
Ak sú tieto príznaky zistené, mala by ísť na vyšetrenie k ortopedickému lekárovi. Lekár môže vykonať punkciu synoviálnej tekutiny odstránením časti „kolennej vody“ a odoslaním do laboratórnej analýzy na zistenie, či je v tejto tekutine glukóza alebo zvýšené množstvo bielkovín alebo protilátok.
Liečba na odstránenie vody z kolena
Liečba vody v kolene indikuje ortopéd podľa symptómov osoby a množstva tekutiny nahromadenej v kolene v dôsledku zápalu. Niektoré možnosti liečby teda sú:
1. Opravné prostriedky
Liečba synovitídy kolena sa začína použitím protizápalových liekov, kortikosteroidov (perorálnych alebo injekčných), po ktorých nasleduje fyzikálna terapia. V niektorých prípadoch môže lekár punkciou odstrániť prebytočnú intraartikulárnu tekutinu.
2. Fyzioterapia
Pokiaľ ide o fyzioterapeutickú liečbu, dôležitou súčasťou liečby bude elektroterapia, ako aj posilnenie svalov a zvýšenie amplitúdy kĺbov. Ultrazvuk, TENS, farmaceutický prúd a laser sú niektoré príklady zariadení, ktoré sú všeobecne indikované pri fyzioterapeutickej liečbe synovitídy kolena pred alebo po operácii.
3. Chirurgia
Chirurgický zákrok je indikovaný v prípade chronickej synovitídy, keď bolesti kolena pretrvávajú dlhšie ako 6 mesiacov v dôsledku reumatoidnej artritídy alebo artritídy, bez zlepšenia pomocou liekov, fyzioterapie alebo punkcie. Operáciu je možné vykonať otvorene alebo artroskopiou a spočíva v odstránení značnej časti synoviálneho tkaniva. Ak sú postihnuté aj menisky, môžete tiež niektoré z nich odstrániť.
Po operácii je noha obviazaná po dobu 48 hodín s vyvýšenou nohou, aby sa zabránilo opuchu. Odporúča sa hýbať chodidlami, aby nedošlo k hlbokej žilovej trombóze. Zistite, ako sa zotavuje z artroskopie.
Za 73 hodín po operácii môžete začať chodiť s barlami a môžete začať s izometrickými cvičeniami bez pohybu kolena. Keď sa človek zlepšuje, môžete začať cvičiť pokrčením kolena a použitím závažia, vždy pod vedením fyzioterapeuta. Doba rekonvalescencie po tejto operácii je približne 6 až 8 týždňov pri otvorenej operácii a 7 až 10 dní pri artroskopii kolena.
4. Domáca liečba
Dobrá domáca liečba na odstránenie vody z kolena spočíva v umiestnení vrecka so studenou vodou na opuchnutý a bolestivý kĺb, 3 až 4 krát denne. Ak to chcete urobiť, stačí si kúpiť gélový vak v lekárni alebo drogérii a nechať ho niekoľko hodín v mrazničke. Zmrazené zabaľte papierovými utierkami a položte priamo na koleno. Nechajte pôsobiť až 15 minút.
Väčšinou sa neodporúča dať si na koleno fľašu s teplou vodou, iba na odporúčanie lekára alebo fyzioterapeuta.
Dobrým cvičením je ľahnúť si na chrbát, pokrčiť nohu až k hranici bolesti, čo je bod, v ktorom vám začne prekážať, a potom sa opäť natiahnuť. Tento pohyb by sa mal opakovať asi 20-krát, bez toho, aby ste nohu príliš namáhali, aby sa nezvyšovala bolesť.