Obsah
Šťava z kivi je vynikajúcim detoxikátorom, pretože kiwi je citrusové ovocie bohaté na vodu a vlákninu, ktoré pomáha vylučovať prebytočné tekutiny a toxíny z tela a prispieva nielen k chudnutiu, ale aj k zlepšeniu činnosti čriev a pomáha kontrolovať hypertenziu.
Z tohto dôvodu je táto šťava skutočne vynikajúcim domácim liekom na urýchlenie chudnutia, pretože pomáha čistiť organizmus a zlepšuje dispozíciu na vykonávanie každodenných činností. Okrem toho je toto ovocie ideálne na dni, keď došlo k preháňaniu jedla, ako je napríklad konzumácia príliš veľkého množstva tučných jedál, ktoré neboli naplánované, napríklad na vianočné alebo novoročné sviatky. Ako používať toto ovocie na chudnutie, sa dozviete v časti Ako používať kivi na chudnutie.
Zloženie
- 3 kiwi
- 3 lyžice citrónu
- 250 ml vody
- Cukor podľa chuti
Prípravný režim
Olúpte kivi a nakrájajte ich na malé plátky. Potom ich pridajte do mixéra spolu s ostatnými ingredienciami, dobre prešľahajte a nakoniec podľa chuti oslaďte.
Okrem príjmu tejto šťavy sa odporúča piť veľa vody na očistenie tela a uprednostniť konzumáciu horkých jedál, pretože detoxikujú pečeň.
Prečítajte si viac o všetkých výhodách kivi a nutričných informáciách a zlepšite svoje zdravie pravidelnejším pridávaním tohto ovocia do svojej stravy.