Obsah
Liečba dislokáciou by sa mala začať čo najskôr v nemocnici, a preto, keď sa to stane, odporúča sa okamžite ísť na pohotovosť alebo zavolať sanitku s volaním 192. Pozrite sa, čo robiť v: Prvá pomoc pri dislokácii.
K dislokácii môže dôjsť v ktoromkoľvek kĺbe, je však častejšia v oblasti členkov, lakťov, ramien, bedier a prstov, najmä pri praktikovaní kontaktných športov, napríklad futbalu alebo hádzanej.
Vykĺbenie prstov Vykĺbenie členku
Liečba sa zvyčajne líši podľa kĺbu a stupňa poranenia, pričom hlavné formy liečby zahŕňajú:
- Zníženie dislokácie: je to najpoužívanejšie ošetrenie, pri ktorom ortopéd umiestni kosti kĺbu do správnej polohy manipuláciou s postihnutou končatinou. Túto techniku je možné vykonať v lokálnej alebo celkovej anestézii, v závislosti od bolesti spôsobenej úrazom;
- Imobilizácia dislokácie: robí sa to vtedy, keď kosti kĺbu nie sú ďaleko od seba alebo po zmenšení, vložením dlahy alebo praku, aby bol kĺb nehybný 4 až 8 týždňov;
- Dislokačná chirurgia: používa sa v najťažších prípadoch, keď ortopéd nie je schopný umiestniť kosti na správne miesto alebo ak sú postihnuté nervy, väzy alebo cievy.
Po týchto kúrach ortopéd zvyčajne odporúča absolvovať fyzioterapeutické sedenia s cieľom posilniť svaly, zmierniť zápal, uľahčiť hojenie a podporiť stabilitu kĺbov pomocou fyzioterapeutických a cvičebných prístrojov.
Ako urýchliť zotavenie z dislokácie
Na urýchlenie zotavenia z vykĺbenia a zabránenie zhoršeniu úrazu je dôležité prijať určité preventívne opatrenia, ako napríklad:
- Nejazdite v aute prvé 2 týždne, aby ste zabránili tomu, aby sa švih vozidla pohyboval kĺbom;
- Vyvarujte sa náhlych pohybov s postihnutou končatinou, a to ani po odstránení imobilizácie, najmä v prvých 2 mesiacoch;
- K športu sa vráťte iba 3 mesiace po začiatku liečby alebo podľa pokynov ortopéda;
- Užívajte protizápalové lieky predpísané lekárom včas, aby ste zmiernili zápal kĺbov;
Tieto preventívne opatrenia sa musia prispôsobiť postihnutému kĺbu. Takže napríklad v prípade vykĺbenia ramena je dôležité zabrániť tomu, aby ste prvé 2 mesiace nezachytávali ťažké predmety.
Ako obnoviť pohyby po odstránení imobilizácie
Po odstránení imobilizácie je normálne, že pohyby sú trochu viac zaseknuté a majú menšiu svalovú silu. Spravidla platí, že keď je osoba imobilizovaná až na 20 dní len za 1 týždeň, je už možné vrátiť sa k normálnej mobilite, ale keď je imobilizácia nevyhnutná na viac ako 12 týždňov, môže byť svalová stuhnutosť veľká a vyžaduje fyzioterapiu.
Doma, aby ste obnovili pohyblivosť kĺbov, môžete kĺb namočiť do horúcej vody asi na 20 až 30 minút. Pomáha tiež pokus o pomalé natiahnutie ruky alebo nohy, nemali by ste však trvať na tom, či sú bolesti.