Obsah
Kríza alergickej nádchy je spôsobená kontaktom s alergénmi, ako sú napríklad roztoče, huby, chlpy zvierat a silný zápach. Kontakt s týmito látkami vyvoláva zápalový proces na sliznici nosa a spôsobuje klasické príznaky alergickej nádchy.
Pretože ide o dedičnú poruchu, pri ktorej sa človek narodí citlivejšie na alergény, alergická nádcha nemá žiadny liek, dá sa jej však vyhnúť. Lepšie pochopte, čo je alergická nádcha a ako sa lieči.
Príčiny alergickej nádchy sa môžu líšiť v závislosti od miesta, kde osoba žije, od sezóny a dokonca aj od výrobkov používaných na parfumovanie domácnosti. Avšak určité druhy alergénov sú zodpovedné za zvýšenie podráždenia nosovej sliznice, z ktorých najbežnejšie je možné zdôrazniť:
1. Roztoče
Roztoč je hlavnou príčinou alergickej nádchy a hoci sa vyskytuje po celý rok, v zime, kedy je vlhšie a prostredie trávi veľa času uzavreté, sa nakoniec viac množia, čo môže zhoršiť podráždenie sliznice nosa.
2. Prach
Všade je prach a vo väčšine prípadov nespôsobuje žiadne zdravotné ťažkosti. Ak je však vo veľkom množstve, môže u citlivejších osôb vyvolať alergickú rinitídu a svrbenie očí a pokožky.
3. Peľ rastlín
Peľ je ďalší alergénny faktor, ktorý dráždi nosnú sliznicu citlivejších osôb a spôsobuje príznaky alergickej nádchy. Ten býva silnejší skoro ráno alebo vo veterných dňoch.
4. Huby
Huby sú mikroorganizmy, ktoré sa bežne vyvíjajú v rohoch stien a stropu, keď je prostredie veľmi vlhké, najmä na jeseň, a ktoré môžu byť zodpovedné aj za príznaky alergickej nádchy.
5. Kožušina a perie domácich zvierat
Srsť a malé perie domácich zvierat, pretože sú veľmi tenké a obsahujú mikro kúsky zvieracej kože a prachu, môžu dráždiť sliznicu nosa a vyvolať krízu alergickej nádchy.
6. Chemické výrobky
Chemikálie, ako sú sladké alebo drevité parfumy, čistiace dezinfekčné prostriedky a dokonca aj chlór v bazéne, sú vysoko alergénnymi látkami pre každého, ale v prípade alergickej nádchy v anamnéze môže samotnú skutočnosť, že je vôňa silnejšia, vyvolať krízu.
Ako sa vyhnúť alergickej nádche
Aby sa zabránilo záchvatom alergickej nádchy, venuje sa pozornosť zmenám jednoduchých návykov, ako sú napríklad:
- Odstráňte prach z nábytku alebo podláh iba vlhkou handričkou, nepoužívajte prachovku alebo metlu;
- Nepoužívajte záclony, koberce, koberčeky, vankúše a iné ozdoby, ktoré hromadia prach;
- Udržujte vzdušné prostredie, aby ste zabránili šíreniu roztočov a plesní;
- Pri čistení skriniek, knižníc a šatníkových skríň noste masky;
- Používajte výrobky s neutrálnym parfumom, na čistenie a osobnú hygienu s neutrálnym parfumom;
- Raz za týždeň vymeňte posteľnú bielizeň a matrac nechajte vyvetrať na slnku;
- Vo veterných dňoch sa vyhnite pobytu vonku, najmä na jar a na jeseň.
Pre ľudí, ktorí žijú s domácimi miláčikmi, sa odporúča udržiavať srsť zvieraťa upravenú a čistú, pre ľudí so zvieratami s perím tiež čistenie klietky dvakrát týždenne.