Obsah
Pomarančový džús a žerucha na zvýšenie energie sú vynikajúcim domácim liekom pre jednotlivcov, ktorí sa cítia unavení, slabí a nie sú ochotní vykonávať svoje každodenné úlohy. Tento pikantný pomarančový džús je nielen veľmi bohatý na živiny, ale aj posilňuje telo a zvyšuje hladinu energie.
Recept na pomarančový džús a žeruchu na zvýšenie energie
Zloženie
- 4 pomaranče;
- 1 veľká omáčka z žeruchy;
Prípravný režim
Prvým krokom pri príprave tejto šťavy je dobre umyť žeruchu, olúpať pomaranče a rozdeliť ich na segmenty. Následne je potrebné žeruchu prejsť centrifúgou, aby sa zredukovala na šťavu, to isté sa musí urobiť s pomarančmi. Po ich zmiešaní v pohári a osladení podľa vašich predstáv je šťava pripravená na pitie.
Jednotlivec s nedostatkom energie by mal tento pomarančový džús a žeruchu piť aspoň raz denne.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde